در روز چقدر تایم برای یادگیری مطالب جدید میذارین ؟!
در روز چقدر تایم برای یادگیری مطالب جدید میذارین ؟!
یادگیری مطالب و کارهای جدید میتواند به سرعت مغز شما را بازتر کند.
درواقع وقتی شما شروع به یادگیری یک امر جدید میکنید ، نیروهای داخلی مغز مانند کارگران معدن شروع به حفاری در مغز شما میکنند و این قلمرو را گسترش میدهند !
نکته خوب یادگیری این است که شما مجبور هستید تمرکز و فکر خود را نیز به کار ببرید.
بنابراین همه ظرفیتهای مغز شما شروع به کار کردن میکنند و مغز شما را از هر جهت گسترش میدهند.
از حدود یک ماه قبل از تولد جنین، مغز او شروع به یادگیری میکند و همین امر مغزش را میسازد.
مغز ما هنگام یادگیری همان طور که اطلاعات جدید را پردازش میکند، اتصالات و ارتباطات بخشهای مختلفش را رشد میدهد و با تقویت سیناپسها، نورونها را به همسایگان خود متصل میکند.
اما هنگامی که ما به طور فعال در حال یادگیری هستیم مغز ما به سرعت اتصالات جدید را پیش از شکستن اتصالات قدیمی ایجاد میکند و درواقع یک روند بازسازی مغز بسیار سریع را شاهد خواهیم بود که از پیر شدن مغز جلوگیری میکند.
دیدگاهتان را بنویسید